Séréni-t'es
"Je me sentais pris(e) au piège,
perdu(e), déboussolé(e).
J’ai eu besoin d’une vraie prise de recul"
Séréni-t’es
Reprendre pied, se libérer physiquement, émotionnellement et mentalement des effets du stress et de l’épuisement. Retrouver le sourire et l’envie au quotidien.
Ce programme s’adresse aux personnes souhaitant surmonter une période de stress et de fatigue grâce à une approche holistique et personnalisée.
Il combine connaissance de soi, libération émotionnelle, renforcement des ressources personnelles, et développement de la confiance en soi.
« Il peut également s’adapter aux enfants grâce à l’approche ludique
« Séréni-t’es kids » leur permettant d’apprivoiser leurs émotions,
de retrouver une image positive d'eux-mêmes et de gagner en confiance ».
Tarifs
Séance individuelle : 1h15 (60€)
Forfait 5 séances : 1h15 / séance (275 € - Règlement en 1 ou 2 fois)
NB: Règlement en espèce, chèque, CB ou virement bancaire.
Les séances ne se substituent pas à un avis médical.
Elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.
Toutefois, certaines mutuelles remboursent totalement ou partiellement les prestations de sophrologie et de diététique. Une facture vous sera délivrée si besoin, lors de votre règlement pour présentation à votre assurance mutuelle.
Merci pour vos témoignages
J'ai consulté Virginie pour des séances de sophrologie dans un contexte de fatigue professionnelle.
Elle a été à l'écoute et a adapté chaque séance à mes envies et besoins.
C'est une professionnelle de qualité qui m'a beaucoup aidé à remonter la pente.
Estelle F.
Virginie, que dire d'autre à part super. Thérapeute douce, à l'écoute, et passionnée par ce qu'elle fait.
J'ai pu grâce à cette séance débloquer et alléger des émotions lourdes, ce qui m'aide à retrouver plus de paix en moi. Énorme merci. Je recommande au top !
Julie D.
Lors d'une période de forte fatigue émotionnelle et d'énervements, survenue pendant une reconversion professionnelle, j'ai fait appel à Virginie qui m'avait été recommandée.
Au fil des séances (effectuées en distanciel), j'ai pu comprendre que je ne savais pas ressentir mon corps, ce qui m'a permis ensuite de mieux entendre les signes de fatigue et d'accepter de savoir relâcher et de prendre du temps pour soi !
Merci Virginie pour tes compétences et ton professionnalisme.
Jean-B. S.
'Une personne très douce à l'écoute de l'enfant, patiente et plein d'empathie.
Je la recommande vivement.
Cindy L.
Virginie fait preuve d'une grande qualité d'écoute. Elle est bienveillante et sait adapter ses séances aux besoins de chacun.
Elle m'a aidé dans un moment où j'etais en plein questionnement.
Merci pour votre accompagnement.
Maria M.
J'ai bénéficié durant neuf mois de l'écoute attentive et de la prise en charge de ma parole par Virginie, qui ensuite a su trouver les techniques de sophrologie les plus adaptées à mon état du moment.
Calme et bienveillante, elle m'a apaisé et m'a permis de prendre de la distance dans une période assez difficile pour moi.
Eric R.B.